Motorische Fitness sichtbar machen - ohne Notendruck
EMOTIKON ist die landesweite Evaluation der motorischen Fitness von Schülerinnen und Schülern der dritten Jahrgangsstufe im Land Brandenburg. Die sechs Aufgaben werden im regulären Sportunterricht durchgeführt und erfassen unterschiedliche Bereiche der motorischen Leistungsfähigkeit.
Was ist EMOTIKON?
Seit dem Schuljahr 2009/10 wird im Land Brandenburg in Jahrgangsstufe 3 ein standardisierter Motorik-Test durchgeführt. Das Projekt wird vom Ministerium für Bildung, Jugend und Sport des Landes Brandenburg getragen, von der Universität Potsdam wissenschaftlich begleitet und vom Landessportbund Brandenburg im Bereich der Talentförderung unterstützt. Ziel ist es, motorische Leistungen systematisch zu erfassen und daraus Hinweise für Bewegungs- und Talentförderung abzuleiten.
Was erwartet dich?
Du musst nichts vorher üben. Im Sportunterricht werden dir alle Aufgaben erklärt und gezeigt. Probiere sie konzentriert aus und gib dein Bestes - eine Sportnote bekommst du dafür nicht.
Die sechs Aufgaben im Überblick
Jede Aufgabe betrachtet einen anderen Teil der motorischen Fitness. Die kurzen Originalvideos der Universität Potsdam zeigen den vorgesehenen Bewegungsablauf.
Einbeinstand
Was wird getestet? Gleichgewicht und KörperkontrolleMit geschlossenen Augen wird auf dem bevorzugten Standbein möglichst ruhig das Gleichgewicht gehalten.
Das Video wird erst nach Ihrem Klick direkt von der Universität Potsdam geladen. Dabei wird technisch eine Verbindung zu uni-potsdam.de hergestellt.
Originalvideo direkt öffnen20-m-Sprint
Was wird getestet? Schnelligkeit (Aktionsschnelligkeit)Eine 20 Meter lange Strecke wird aus dem Hochstart so schnell wie möglich durchlaufen.
Das Video wird erst nach Ihrem Klick direkt von der Universität Potsdam geladen. Dabei wird technisch eine Verbindung zu uni-potsdam.de hergestellt.
Originalvideo direkt öffnenMedizinballstoßen
Was wird getestet? Arm- und Oberkörperkraft (Schnellkraft)Ein 1-kg-Medizinball wird aus stabilem, parallelem Stand mit beiden Armen möglichst weit nach vorne oben gestoßen.
Das Video wird erst nach Ihrem Klick direkt von der Universität Potsdam geladen. Dabei wird technisch eine Verbindung zu uni-potsdam.de hergestellt.
Originalvideo direkt öffnenStandweitsprung
Was wird getestet? Beinkraft (Schnellkraft)Aus dem parallelen Stand erfolgt ein beidbeiniger Absprung nach vorne mit kontrollierter Landung.
Das Video wird erst nach Ihrem Klick direkt von der Universität Potsdam geladen. Dabei wird technisch eine Verbindung zu uni-potsdam.de hergestellt.
Originalvideo direkt öffnenSternlauf
Was wird getestet? Koordination und GewandtheitEin vorgegebener Parcours zwischen fünf Pylonen wird mit festgelegten Laufwegen und Richtungswechseln absolviert.
Das Video wird erst nach Ihrem Klick direkt von der Universität Potsdam geladen. Dabei wird technisch eine Verbindung zu uni-potsdam.de hergestellt.
Originalvideo direkt öffnen6-Minuten-Lauf
Was wird getestet? Ausdauer (aerobe Ausdauer)Innerhalb von sechs Minuten soll auf einer vorgegebenen Rundstrecke eine möglichst große Distanz zurückgelegt werden.
Das Video wird erst nach Ihrem Klick direkt von der Universität Potsdam geladen. Dabei wird technisch eine Verbindung zu uni-potsdam.de hergestellt.
Originalvideo direkt öffnenSo läuft die Testung ab
Allgemein erwärmen
Vor den maximalen Testleistungen erfolgt eine normale, sportunterrichtstypische Erwärmung.
Aufgaben erklären
Jede Testaufgabe wird erklärt und demonstriert. Bei Einbeinstand, Medizinballstoßen, Standweitsprung und Sternlauf gibt es zusätzlich einen gemeinsamen Probeversuch.
Bestmögliche Leistung zeigen
Die Kinder sollen die Aufgaben konzentriert und mit ihrer bestmöglichen Leistung absolvieren. Je nach Aufgabe gibt es einen oder zwei Wertungsversuche.
Ausdauer zum Schluss
Der 6-Minuten-Lauf wird für alle Kinder als letzte Testaufgabe durchgeführt.
Was Eltern wissen sollten
EMOTIKON soll den motorischen Leistungsstand sichtbar machen und Ansatzpunkte für Bewegungsförderung liefern. Die Testergebnisse sind keine Sportnote.
Keine Benotung
Die Testleistungen werden nicht benotet und ersetzen keine reguläre Leistungsbewertung im Sportunterricht.
Individueller Fitnesspass
Nach Abschluss der Datenerhebung erhalten die Schülerinnen und Schüler einen Fitnesspass mit ihren individuellen Testergebnissen.
Freiwillige Zusatzangaben
Körpergröße, Körpergewicht sowie Angaben zu Sportverein oder Sport-AG werden im Vorfeld freiwillig über die Eltern erhoben.
Wissenschaftliche Auswertung
Die nicht-personalisierten Evaluationsdaten werden durch die Universität Potsdam wissenschaftlich ausgewertet. Dabei werden keine Daten weitergereicht, die Rückschlüsse auf einzelne Schülerinnen und Schüler ermöglichen.
Offizielle Informationen und Unterlagen
Verbindliche und jeweils aktuelle Unterlagen stellt die Universität Potsdam auf der EMOTIKON-Projektseite bereit. Bei Abweichungen oder Aktualisierungen gelten die dort veröffentlichten Informationen.
Quelle der fachlichen Angaben und Videos: Universität Potsdam, EMOTIKON-Grundschulsport. Stand der Seitengrundlage: September 2026.