Auf die Plätze, fertig, los! Unser Herbst-Crosslauf 2026
Herbst-Crosslauf 2026
Laufschuhe schnüren, Kräfte einteilen und gemeinsam ins Ziel: Unser traditioneller Herbst-Crosslauf steht wieder vor der Tür.
Es wird wieder sportlich an der Grundschule Kolkwitz. Am Freitag, den 25. September 2026, findet unser traditioneller Herbst-Crosslauf statt. Für unsere Schülerinnen und Schüler der Klassen 1 bis 6 heißt es dann wieder: Laufschuhe schnüren, Kräfte einteilen und gemeinsam auf die Strecke gehen.
Dabei geht es nicht nur um schnelle Zeiten. Durchhalten, die eigene Leistung einschätzen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam das Ziel erreichen gehören genauso zu unserem Crosslauf wie der sportliche Wettkampf.
Drei Altersstufen – drei Strecken
Damit die Herausforderung zum Alter der Kinder passt, laufen jeweils zwei Klassenstufen einen eigenen Rundkurs.
Der Einstieg in unseren Crosslauf
Eine kompakte Crosslaufstrecke rund um das Schul- und Freizeitgelände. Richtungswechsel und unterschiedliche Streckenabschnitte sorgen für Abwechslung.
Höhenunterschied: ca. 6 m
Die mittlere Crosslaufstrecke
Die Runde wird deutlich länger und um einen zusätzlichen Abschnitt im nördlichen Bereich erweitert, bevor es wieder zurück in Richtung Ziel geht.
Höhenunterschied: ca. 6 m
Die längste Herausforderung
Knapp einen Kilometer gilt es zu bewältigen. Neben Tempo sind hier vor allem Ausdauer und eine gute Krafteinteilung gefragt.
Höhenunterschied: ca. 9 m
Nicht nur schnell. Sondern bis ins Ziel.
Beim Crosslauf gehört der sportliche Vergleich natürlich dazu. Aber nicht jedes Kind startet mit denselben Voraussetzungen. Wer sein eigenes Tempo findet, seine Kräfte gut einteilt und die Strecke bis zum Ziel bewältigt, hat eine starke sportliche Leistung gezeigt.
Tempo finden. Dranbleiben. Durchhalten. Ziel erreichen.
Was braucht ihr für den Crosslauf?
Da unser Crosslauf draußen stattfindet, sollten Kleidung und Ausrüstung zum Wetter passen.
Teilt euch eure Kräfte ein!
Schaut euch eure Strecke vorher in Ruhe an.
Lauft auf den ersten Metern nicht schneller, als ihr die restliche Strecke durchhalten könnt.
Gerade beim Crosslauf bringt euch eine gute Krafteinteilung häufig weiter als ein Vollsprint direkt nach dem Start. Wenn es zwischendurch anstrengend wird: ruhig weiterlaufen, den eigenen Rhythmus finden und das Ziel im Blick behalten.
Wir sehen uns an der Startlinie!
Wir freuen uns auf spannende Läufe, viele Anfeuerungsrufe und einen sportlichen Herbsttag mit der gesamten Grundschule Kolkwitz.
Viel Erfolg allen Läuferinnen und Läufern!